UNA HORA MENOS

El próximo sábado nos quitan una hora, dicen que para aprovechar la luz solar y debe ser así. Esta noticia me hace recapacitar sobre el valor de una hora.

Hay momentos en los que pretendo ahorrar tiempo, otros invertir mi tiempo, pongo precio a mi tiempo y a veces dejo pasar el tiempo, hago balance a menudo también de mi tiempo pasado. Pero mi intención es vivir el tiempo conscientemente. No sorprenderme al final de la vida sin saber como llegué hasta allí.

MAS HEROES ENTRE NOSOTROS

Este post va dedicado a todo el que tiene un familiar, hijos, padres, marido...etc, con una necesidad especial. Por propia experiencia que cuesta obtener lo que es de justicia: ayudas, colegios, atención medica. Pero también hay que atender el trabajo, los amigos, la pareja y a uno mismo. Esta magia la realizan muchas personas y si además se preocupan de transmitir su experiencia a otros para facilitarles el camino recién comenzado o colaboran, incluso inician una asociación, tenemos un autentico héroe o familia heroica, no se amilanan ni atemorizan ante las dificultades, al menos no lo dejan traslucir y en los momentos de pánico o cansancio ejercen un autocontrol que ya lo quisieran para sí muchos dirigentes políticos o religiosos. ¡animo supermanes¡ No estais solos, vuestra contribución al mundo es imprescindible.

RABIETAS Y FRUSTRACION

Dicen los psicólogos que cuando se buscan recompensas inmediatas, rápidas, en la vida y estas no se dan, desarrollamos conductas agresivas con nosotros mismos y con los demás. Si simplemente elegimos reprimir la frustración nos provocamos tristezas, depresión, desmotivación. Hay un ejercicio, que practico hace años y que puede servir para elevar ese nivel de tolerancia a la frustración. Es "el acto contrario". Ante la manifestación de un deseo impulsivo, prueba a postergar la decisión que cubre ese deseo o a no satisfacerlo. Un ejemplo puede ser una compra, antes de hacerla analiza que te lleva a realizarla. No se trata de reprimir sino de elegir en libertad. El ejercicio en mayores es interesante pero aplicado a niños lo es mas: "hoy no toca helado, esperate un poquito para jugar, el juego que quieres lo compramos en 4 dias" desde pequeños aprenderán que no siempre en la vida se obtiene todo lo que uno quiere e inmediatamente y contribuiríamos a la formación de seres humanos mas felices y plenos.

"SOLO SE AMAR"

Esto es lo que dice Isidro Macias, un franciscano conocido como El Padre Patera. Este hombre dedica su vida a ayudar a los inmigrantes que, en pésimas condiciones, llegan a España por el Estrecho de Gibraltar.

Admiro a las personas que ante una necesidad extienden la mano para ayudar sin cuestionarse quien o que organismo debería hacerlo antes que el.

Podríamos pensar que Isidro tiene mas responsabilidad o implicación que nosotros, por su condición de franciscano, a la hora de ayudar, pero esto me parece una perversión del pensamiento, soy co-responsable con el, ya que su compromiso y el mio es con el ser humano.

Que tire la primera piedra quien nunca haya tenido manchas de emigración en su árbol genealógico...Aquel que antes fue explotado y perdió la memoria de haberlo sido, acabará explotando a otro. Aquel que antes fue despreciado y finge haberlo olvidado, refinará su propia capacidad de despreciar. Aquel a quien humillaron, humillará con más rencor. José Saramago

COSAS DE NIÑOS ¿O NO?

QUEJAS

¡Ultimamente te quejas por todo! esta fatídica frase la he escuchado de alguien que me quiere bien y me ha hecho reflexionar, he puesto manos a la obra, me gusta comprobar lo que para los demás es obvio, armada de libretita y lápiz, observo y voy apuntando mis quejas. Efectivamente el resultado es que la libretita tiene mas anotaciones de las que yo esperaba. Me está ayudando mucho una metáfora que he leído:

¿Te imaginas una jirafa que llega a un árbol muerto y al ver que no tiene hojas para comer se tira al suelo y empieza a patalear, a llorar y a quejarse, sin moverse del sitio, esperando que salgan hojas nuevas? Impensable, en la naturaleza no hay lugar para quejas.

Estoy manos a la obra y mi propósito es:

* Aceptar lo que no puedo cambiar.

* Tratar de cambiar lo que si está en mi mano.

UNA ILUSION EN BLANCO Y NEGRO

Están tan cerca, tan unidos y felices que ¿parecen la misma persona? En CONFLUSIONS hay unas originales ilusiones ópticas.

MUERTE DE UN EXCONCEJAL

En plena campaña electoral han matado a un exconcejal en Mondragón. Terrible noticia para todos. ETA no deja de matar.
Cuando para imponer un criterio utilizamos la fuerza es porque no tenemos argumentos.
Mi propósito es: Jamás levantar la mano ni la voz para imponer nada y si la ira me embarga alguna vez, pido ayuda, yo a lo divino, para poder detenerme y ser consciente de lo que estoy haciendo.
¡Descanse en paz Isaias Carrasco ¡

PALABRAS QUE ACARICIAN

Cuando estamos charlando con alguien pocas veces cuidamos lo que decimos y como lo cedimos, nos limitamos a abrir el grifo con todo su caudal e inundamos a nuestro interlocutor.

Hoy hablamos del como lo decimos, seguir unas pequeñas y sencillas reglas puede contribuir al bienestar del otro y a mejorar la comunicación.

Cuida tu tono de voz: muy bajo hace que el otro tenga que esforzarse por entendernos. Muy alto resta intimidad a la conversación.

Mira a los ojos de quien te habla: es signo de sinceridad y te proporcionará mensajes de como está animicamente nuestro interlocutor.

Respeta el espacio proximo: guarda cierta distancia, de no hacerlo el otro se puede sentir invadido.

Acaricia con palabras: palabras de animo, de consuelo, de alabanza.

Estos sencillos consejos harán que la conversación sea un encuentro feliz de dos seres humanos.