DIALOGO INTERIOR

"Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo distraído. Quizá tenía prisa. Pero quizá la prisa no era más que un pretexto, y el hombre tiene algo contra mí. ¿Qué puede ser? Yo no le hecho nada; algo se habrá metido en la cabeza. Si alguien me pidiese prestada alguna herramienta, yo se la prestaría enseguida. ¿Por qué no ha de hacerlo él también? ¿Cómo puede uno negarse a hacer un favor tan sencillo a otro? Tipos como éste le amargan a uno la vida. Y luego todavía se imagina que dependo de él. Sólo porque tiene un martillo. Esto ya es el colmo. Así nuestro hombre sale precipitado a casa del vecino, toca el timbre, se abre la puerta y, antes de que el vecino tenga tiempo de decir «buenos días», nuestro hombre le grita furioso: «¡Quédese usted con su martillo!».
Para resolver un problema o una situación muchas veces pensamos, analizamos y anticipamos soluciones hablando con nosotros mismos, nos han dicho que los pensamientos generan conductas y por eso lo hacemos, pero no prestamos atención a la naturaleza de ese "autodialogo", que por cierto, está muy relacionado con conductas y contextos anteriores.
Si paramos por un momento nuestro "autodialogo" puede que veamos cosas de nosotros mismos que no reconoceriamos de otra manera: pesimismo, ansiedad, creencias erróneas...
En definitiva, detente y observa tus "audialogos" puede que con el análisis saques conclusiones que te ayuden a cambiar para vivir y relacionarte mejor, no te pase como al hombre que queria colgar el cuadro, quita todo dramatismo y rie como la presentadora de televisión.

DESDOBLANDO EL MUNDO

En este interesante video podemos ver diferentes maneras de representar el globo terráqueo. A veces nos viene bien salir de convencionalismos y volver a encontrar nuestros puntos de referencia.

SE APRENDE A SER FELIZ

En este vídeo, perteneciente al programa de televisión redes nos muestran algunas pistas para aprender a ser feliz. Me entusiasma la idea de aprender porque no creo en la famosa afirmación que tan frecuentemente utilizamos de "yo soy así", cuando pronunciamos esa frase nos estamos limitando, dándonos por terminados y sin posibilidades de cambiar y el que escucha recibe nuestra afirmación como un "lo tomas o lo dejas".
"Yo soy así" en el sentido de me conozco a mi misma, pero si me entreno y aprendo puedo ser de otra manera, en definitiva me doy mas posibilidades a mí misma y a los demás y si una de esas posibilidades es ser feliz empiezo hoy mismo mi entrenamiento.

LA OVEJA NEGRA

En un lejano país existió hace muchos años una Oveja negra.
Fue fusilada.
Un siglo después, el rebaño arrepentido le levantó una estatua ecuestre que quedó muy bien en el parque.
Así, en los sucesivo, cada vez que aparecían ovejas negras eran rápidamente pasadas por las armas para que las futuras generaciones de ovejas comunes y corrientes pudieran ejercitarse también en la escultura.

Cada uno que saque sus propias conclusiones, en los tiempos que corren mejor pensar por uno mismo.

Este cuento pertenece a un maestro del microrrelato, Augusto Monterroso

DOBLES VIDAS-DOBLES MUERTES

Me llama la atención que se pueda pensar en llevar una doble vida, mantener un lado oculto y aparentar que no existe con los que nos rodean. Una vida ajustada a los que se espera de nosotros y otra fuera de esos cánones. Creo que es la mayor infelicidad a la que aspirar, porque sabemos y somos conscientes, de que lo que estamos haciendo, al ocultar ese lado, es negarnos a nosotros mismos vivir como realmente queremos vivir. También es la mayor traición hacia los que decimos querer y nos quieren porque no damos la oportunidad ni confiamos en que lo sigan haciendo si nos mostramos como realmente somos . Las dobles vidas son dobles muertes porque nos dividen y parten, muestran la disociación entre mente y corazón, nos hacen vivir con miedo y sin confianza en nosotros mismos. La integridad no es una llave que se puede encender y apagar. Claro que podemos justificarnos: "esto es algo circunstancial, puedo arreglarlo cuando quiera", "pertenece a mi intimidad y a nadie más" pero en el fondo del corazón sabemos que son, eso, justificaciones

"Fingimos lo que somos, seamos lo que fingimos."

CORAZON DE RATON

Había un ratón que estaba siempre angustiado, porque tenía miedo al gato. Un mago se compadeció de él y lo convirtió...en un gato.Pero entonces empezó a sentir miedo del perro. De modo que el mago lo convirtió en perro. Luego empezó a sentir miedo de la pantera, y el mago lo convirtió en pantera. Con lo cual empezó a temer al cazador.Llegado a este punto, el mago se dio por vencido y volvió a convertirlo en ratón, diciéndole: "Nada de lo que haga por ti va a servirte de ayuda, porque siempre tendrás el corazón de un ratón"
Anthony de Mello - La oración de la rana

Conocer el origen de nuestros miedos nos dará la clave para superarlos y el poder para desarrollar un corazón de león.

CHEMA MADOZ

Vamos de exposiciones, esta vez exposición fotográfica. Chema Madoz nos muestra una dimensión de los objetos cotidianos que supera la imaginación de cualquiera.
Me digo a mí misma que si él puede hacer arte con cosas tan simples yo también puedo hacer extraordinario lo ordinario que pueda haber en mi vida.